Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất bạn cần biết

Besucherzähler ► Trở về trang chủ   http://www.besucherzaehler-counter.de/
Theo các nhà dưỡng sinh cổ điển, tư thế ngủ nghiêng về bên phải là tư thế ngủ tốt nhất. Ở tư thế này, các cơ quan nội tạng sẽ ở vị trí tự nhiên. Vì vậy, khi ngủ, khí huyết sẽ được lưu thông dễ dàng, toàn thân được thư giãn, cơ thể sẽ được phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

2 nhận xét: